Chia tohumu son dönemin en popüler besinlerinden biri haline geldi ve bu popülaritesini hak ediyor. Hem besin değerleri bakımından zengin olmaları hem de çeşitli sağlık faydaları sunmaları, chia tohumlarını sağlıklı…
Low carb diyeti yani düşük karbonhidratlı beslenme. Adındanda anlaşılacağı üzere karbonhidrat tüketimini kısıtlayarak vücudun yağ yakmasını teşvik eder. Burada düşük karbonhidratlı diyetinin temellerini, potansiyel faydalarını ve bu arada uygulanması için…
Sayfanın Sonuna Geldiniz Tebrikler :)
Sayfanın Sonuna Geldiniz Tebrikler :)
